1.了解真实的自己和意愿。很多人的职场焦虑和失败来自于错误的目标需求，而仅“因为别人有我也要有”的错误心态。

　　2.不能以单一的目标，作为生活的最终目标。提倡用一个总体或者系列目标为标准，目标必须同时兼顾生活和工作两个因素，并且不能冲突。

　　3.相信生活就是职场的“照妖镜”。很多阻碍职场发展的不良习惯都来自生活，多留意生活的细节，便可锻炼到平衡能力。

　　4.必须养成规划生活和管理时间的习惯。

　　5.学习平衡人际关系的能力。除了找个好导师外，还可以多阅读职场类的书籍。

　　6.养成每天记录自己职场行为的习惯。通过每个职场事件，来提高自己对事物的认识和提高平衡事情的能力。

（注：肇庆招聘网、肇庆人才网 采集）